宫寒导致的女性不孕如何调理

宫寒的女人多偏爱凉食或冷饮，其实生活中要少碰这些，否则会导致避孕。还有一些一年四季穿露脐装的女性，寒气容易进入体内，导致宫寒出现。那么，宫寒导致的女性不孕如何调理？

宫寒导致的女性不孕如何调理？可以多吃以下食物

1、榴莲属热性，大补，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。对女性宫寒极好，还可美容养颜。

2、艾草散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血，妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，每天用艾草泡脚对宫寒，不孕不育有很大益处。

3、龙眼不仅好吃，营养还十分丰富，补血，桂圆属于温性食物，且含有非常丰富的铁，所以桂圆也是补血的佳品。女性如果感受到自己有宫寒的症状，可以多吃一些桂圆肉，但是切忌不要吃太多，否则容易上火对货写，活经络都是很好的水果。

宫寒导致的女性不孕如何调理？上文中主要介绍了食疗的方法，希望给女性朋友带来更多的帮助。其实，除上述介绍的食物外，这花生、黑芝麻、大枣、核桃等都有助于改善宫寒，内分泌失调等。