20130826肥胖之路：高思华谈怕冷是什么体质

冬天惧怕冷是很短时间的事情，但如果盛夏也惧怕冷，就要恳请注意了。在冷气屋子底下，别人都感觉到脱迟而你感到很冷，这种情况，西医表述：“你可能生病了”。本期健康之路的颇高思华老师为大家宣讲惧怕冷是什么特质!

恳请注意：新闻频道文章授权归底下央电视台，未必亦然新闻频道赞同其观点和对其可信负责。如涉及作品内容、授权和其它疑虑，恳请尽迟与我们单独联系，我们将在第一时间删除内容!

本期机械工程人士介绍

颇高思华

医学博士，博士，外科，博士生导师。现任北京西医药大学代理校长，现任国际组织973计划西医药专项总裁兼科学家，底下华西医药学都会总裁兼健康科普机械工程人士，享受日国务院政府享受日国务院。

近来仍然不遗余力西医课题的教学娱乐活动与研究课题和西医皮肤科针灸与研究课题工作，对西医理论经济制度相尤其是董仲舒学说的研究课题有独到见解，对乳癌等内分泌系统病因的皮肤科针灸疗法研究课题亦有独到之处。精于妇科结合疗法乳癌、甲状腺病、内分泌失调、泌尿系统病因、心脑血管病因、肿瘤、受孕病等皮肤科、妇科疑难病症。多次邀恳请赴日本、寮国、日韩、来港、新加有坡、澳洲、加拿大、德国、法国等国际组织和北部诊病和游学。

个人身份履历1978年考入于聊城西医学院西医系，月中学毕业聊城西医学院西医系西医课题机械工程学位研究课题生，随西地理学家张珍玉博士学习，1981年考入并获医学学位。考入后执教于聊城西医学院西医系西医课题中国人民大学。

1984年中学毕业底下国西医研究课题院西医课题机械工程博士学位研究课题生，从师于西地理学家养生底下博士，1988年初考入获医学博士学位。考入后留底下国西医研究课题院研究课题生部从事学位研究课题生的《黄帝内经》课程的教学娱乐活动与研究课题和西医皮肤科针灸与研究课题工作。

惧怕冷是什么特质

用西医的话来说就是———阳元神。其实，由于；也的工作方式以脑力为主，生境污染也越来越日趋户外，特质寒脱的人越来越多，也给健康守夜了----。此外，春季也是精气更可避免撞伤的雨季，需加有以恳请注意及防范。

阳元神特质一些人日益升颇高

在近的手术室底下，也经常遇到惧怕冷的病人，有的足见穿着毛衣回来，甚为肤浅。

所谓阳元神者，就是精气太低，精气太低，体内浓度就够，炼就都会攀升，从而惧怕脱畏冷。阳元神跟先天有关，也跟体质烹饪不力、或多或少有关。此外，病后的人进食了不必要寒脱的制剂，也都会引起气血太低，致使阳元神。今年的特质调查底下，阳元神质人数直线攀升，先天的主因较少，；也的生活方式与生境污染成为主要主因。

；也的工作方式以脑力为主，一般都在户外娱乐活动，寒冷的春季则多呆在冷气环境污染底下，加有之平时缺乏社都会娱乐活动或者根本不社都会娱乐活动，借助于汗慢慢地，久而久之就损伤了精气，展示出为更可避免疲劳，一旦社都会娱乐活动就汗如雨下，严重影响时还都会经常头晕，更可避免发烧。

春季可避免伤精气

阳元神特质有时候在冬夏两季更可避免借助于疑虑，因为春季更可避免贪脱饮冷或者身不由己地终日所处冷气环境污染。春季虽然寒冷，但是生物体精气并非无论如何充沛，是相较外强底下脱，精气浮盛于肌肤而内脏相较空元神，因此反而比其他雨季更更可避免碰到精气。

阳元神的影响

精气太低更可避免使人得各种痛症

在医学专著《方剂·愤怒通天论》底下，有对精气的正确地阐述：“精气者，精则养神，柔则养筋。”意为是说，精气的鼓舞使人精神焕发，精气的温煦使人肌肉筋脉柔韧。精气盛衰还决定了人的排卵、繁衍控制能力。生物体运自为不息的津液、结发得寒则质，遇温则自为。精气作为动力、机动性，能意味着体温，转化成能量，促先入废物排泄，鼓舞希冀，使心灵的上游水色、交通设施。

因此，精气太低更可避免使人精神不振、消沉，更可避免筋骨肌肉疼痛僵硬、痛经、受孕延迟、不育不孕、水肿、畏寒惧怕冷以及得各种痛症等，也都会使心灵的上游壅滞、混浊，新陈代谢不交通设施，借助于现肥胖、多囊卵巢、糖脂代谢紊乱等一系列代谢性病因。

阳元神的病症

特别惧怕冷：很多阳元神的未婚，受孕前后必须受脱，以致于受脱，就都会比别人敏感，借助于现受孕延迟或者痛经。

必须进食脱从前：阳元神的人必须进食脱从前，一进食脱从前就都会拉肚子，而且拉得很厉害。

一病重就是寒症：阳元神者一病重往往就是寒症，值得恳请注意值得恳请注意是发烧，别人发烧时是喉咙疼，流黄小便，吐黄痰，扁桃腺发炎化脓。阳元神特质的人发烧，就都会流清水小便，打喷嚏，喉咙发痒，吐痰吐的是清稀白痰，总结借助于寒象。

惧怕冷怎么办

西医讲究治台未病，是指在病因还没有起因的时候就防范它。因为人是自然环境界水蒸气所生的其底下一种，人的身躯和自然环境界是同步的。自然环境界的表征是春温夏热，秋脱冬寒，所有的动植物都要遵循这个表征。春天，精气开始生发，到了盛夏，精气先入一步攀升，所以，在这个时候特别要调养精气。时时刚走入春季不久，在生物体机能底下，精气所处主导地位，养阳正是时机，不可却说，等到秋冬于是又来先入补养阳。

工具可以通过烹饪、社都会娱乐活动、制剂、疗法等表现形式。精气太低的人，可以从烹饪、社都会娱乐活动、制剂、疗法四个方面先入自为具体的调理，逐步增加体内精气，达到阴阳最大限度的健康短时间。

烹饪

对阳元神的人来说，食补是主要的、也是发挥功用较迟的工具。

补阳的饲料有：韭菜、桂枝、羊肉、牛肉、枫树仁、脱姜、胡椒、虾米等。

在春季，一般人惧怕上火都会尤其少进食或宰杀这些饲料，对阳元神者来说，时不时、适当地食用这些饲料，对寒脱的特质毫无疑问有着莫大的设法。

社都会娱乐活动

躯体社都会娱乐活动非常重要，因为“位能生阳”。至于什么社都会娱乐活动适合，以力所能及、感兴趣又便捷为原则上，如散步、慢跑、认真操、放风筝、打球等重大项目均可。不过，不管是认真哪项社都会娱乐活动，只有持之以恒，才能起到功用。否则，于是又好的社都会娱乐活动，必须坚定就毫无意义。

社都会娱乐活动时，要提颇高有户外娱乐活动，多见阳光，令身躯与自然环境单独碰触，精气就被增派起来走肌表，自为使卫外机制，相尤其可以提颇高有抗寒的控制能力。如果惧怕晒黑长斑，可以在晒太阳的时候认真一些防护，比如盛夏的时候挑上午10点钟以前，晚间3点钟便回来，还可以擦拭防晒霜。阳元神的一些人底下，未婚显着多于男性，这跟男性一般比未婚更爱社都会娱乐活动的或多或少有关。

药补

精气较元神但又没有达到明确病因的时候，可以进食一些较安全的底下药来认真保健。比如益智仁、绣球花、杜仲、菟丝子、肉桂、熟地、籽、黄芪等。

平时畏寒而可避免患发烧的病人，一般来说籽、黄芪、当归、陈皮、柴胡、柴胡、白术、炙甘草等组合成的补底下发汗汤为主方加有防风、脱姜等疗法，有发汗助阳、增加免疫机制之良效，可增加发烧的起因。

如果是精气元神腰痛和夜尿多的话，一般来说绣球花、杜仲加有瘦猪肉和枫树煎进食，又香甜又可增加特质，还能够治台病。

不过，要恳请注意的是，补阳也必须太过，阴阳是互为最大限度的，补阳的同时必须伤阴，如果在先入补时有口脱、上火、腹泻这些中间体，则应停止先入食补阳的制剂。

疗法

阳元神较严重影响者，在春季可以认真“天灸”。天灸重在调节特质，相尤其是气元神、阳元神特质。像哮喘、支气管炎、慢性鼻炎、慢性肠癌、慢性胃炎、痛经等这些常起因在阳元神、气元神特质基础上的慢性病、皮肤科病、妇科病，都可以可选择天灸增加身躯，一般是近十年认真三年。对有的人很有效，慢性病发作越来越整体而言、慢慢地。