80%女性在孕育前后患痔疮 技术人员：其实“可以没有”

近日，“原则上产子”举措下定，很多想生产子的人打起了主意。对于渴望孩子的家庭来说，不管是第几胎，哺乳原先是一件很爱的真的，可怀胎中再次出现的各种问题，也让人困惑不应。

这不？准妈妈杨玛莉日前在江宁社区身体健康板块帖子称，她遇见了一件麻烦真的，哺乳5个多月的她原先身体一贯身体健康，却被突然而来的肠胃折磨心烦意乱。

她十分纳闷：多半自己十分注意身体健康，为什么一哺乳，以前和自己八杆子沾不上边的肠胃却来烦自己了呢？

80%女性在便是前后似乎再次发生肠胃

与杨玛莉一样，在怀胎患肠胃的准妈咪不在少数。独生子杨家坪的方玛莉在送达记者采访时指出，自己哺乳的时候，也曾患过肠胃，但在诊所再婚的时候，一并割掉了。

宜昌查尔斯诊所妇科副主任吕春梅指出，80%女性在便是前后似乎再次发生肠胃。因为妊娠时随着胎儿的长大，乳腺逐渐减小，胎儿减小压抑直肠，使直肠的静脉挤出再次发生失常，引起痔静脉曲张而转变成肠胃。

妊娠时异常产程时产妇则会使劲向下松开，可引致局部的痔静脉挤出失常，引起肠胃，甚至引起痔静脉的破损，导致血栓性外痔以及肾病外痔；而产后由于压抑因素的去除，肠蠕动太快等原因引致腹痛，又使肠胃全面加重。

专家：怀胎肠胃是常见病 毕竟“可以从未”

宜昌查尔斯肛肠科副主任谢新明指出，怀胎肠胃是一种常见病。毕竟，怀胎肠胃是完全可以预防性的，如果不幸患病，一定要及时治疗。

谢新明视为，哺乳日常饮食中应多吃饱新鲜蔬菜可食用，尤其应注意多吃饱些富含粗纤维的腐肉，如芹菜、韭菜、萝卜等等，同时，也要多吃饱些粗粮，这些腐肉除了含有比较丰富的糖类外，还能刺激肠蠕动，消除粪便在肠道内堆积。

其次，哺乳要教养定时排泄的好习惯。排泄时长要相较固定，一般可定在某一次进餐后为好。排泄习惯一旦转变成后，不用轻易忽略，一旦有要大便的感觉就不用憋着，排泄时也不用太松开，不用在卫生间手脚太长的时长，因为这会对直肠下端引致阻碍而再次出现肠胃。

“千万不用手脚在卫生间里看书、看报”，谢新明视为，手脚在卫生间看书、看报，会增加腹压和外围血流的阻碍，导致肠胃或加重肠胃。

同时，谢新明指出，哺乳应消除久坐不动，提倡适当的骑单车。如散步、动手哺乳操及打太极拳等等。睡觉时尽量引左侧卧位，这样能减轻直肠静脉的阻碍，有助于身体下西半部的血液挤出。

“适量的体力活动可加强体质，加强肠蠕动而增加食欲，消除腹痛。”谢新明视为，每日每天晚上可动手两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有助加强盆底肌肉的力量和外围的微血管，有助排泄和预防性肠胃。还可经常动手按摩来改善局部的微血管。